Situado dentro de la Ribeira Sacra y con una de las cumbres más importantes de Galicia, el municipio de Montederramo ofrece una amplia variedad de espacios naturales que hacen posible la práctica de deportes y actividades al aire libre.
Predomina el paisaje montañoso de la zona sur por la influencia de la Sierra de San Mamede. La importancia natural de este es tal que gran parte de él es reconocido por la Red Natura 2000 como Lugar de Interés Comunitario (LIC) con el nombre «Bidueiral de Montederramo», ya que contiene un importante bosque de abedules y otras especies autóctonas que se expanden por más de 250 Has.
También se recomienda la subida a la cima de San Mamede por las impresionantes vistas del entorno, llegando a ver Verín o Monforte de Lemos. Allí está la «Capela do santo» y la fuente de la que, según la leyenda, el ermitaño hacía brotar agua pura y abundante.
Tanto Bidueiral como San Mamede tienen rutas de senderismo y hay folletos disponibles en la oficina de turismo.
